朝晩めっきり涼しくなりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか
今日はヨガ教室がありました。
元気一杯のお二人の先生にお越しいただき、静と動の動きのあるヨガ
利用者さんにもやりやすいように、わかりやすく
それでいて楽しい要素も入れつつのヨガ
毎回楽しみな時間です。
皆さんいつの間にかとってもいいお顔
先生のお話や動きを真剣に見つめています。
今日も楽しい1日でした。
明日も笑笑笑な1日でありますように❤️
本日の担当は元気印の まっすーでした💜
ヨガ体操
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