有料型老人ホーム・デイサービスさくら館

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スタッフブログ

さー、1週間始まりました。

暑い日が続きますね〜☀️

皆さん、水分とってますか？

月曜日は休みの次の日ということで、何だか体がだる〜い感じがします。

そんな時は大きな声を出して、すこーし体を大きく伸ばします。

すると、あらあら不思議です、元気が奥から出てきます。

さくら館でも朝から　エイエイオーと大きな声を出して元気のスイッチを

ポチッとONにいたします。

その後体操を頑張り

昼からは気功教室で身体を浄化していきます。

体を動かすと、心もリラックスしてきますね。

あー気持ち良かった。

これで心も身体も元気、元気😃

あー、楽しかったなー。

明日も楽しい1日でありますように❤️

本日の担当は元気印の　まっすーでした💜

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