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「気」のめぐりを整えて❗️

本日は、気功の先生をお招きして気功教室がありました。

気功は冬の疲れや、春のイライラ、ウトウトを

解消する効果があると言われており

日頃、お昼からウトウトとされている

利用者さんもお目々をパッチリと開けられ行われていました。

約1時間程ですが

全身がぽーと、リラックス出来ました。

心も体も気持ちいーい😊

終わった後はスッキリ爽やかに❣️

写真には映ってないですが、スタッフも参加させてもらってます😄

今日も楽しい1日でした。

明日も皆さんにとって素敵な1日になりますように☺️

本日の担当も　元気印のまっすー　でした💜

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