有料型老人ホーム・デイサービスさくら館

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1号館　ヨガ教室🧘‍♀️

1号館ではお昼にヨガ教室がありました！

最近朝晩が少し肌寒く感じるようになり、咳の出ている方も少しいらっしゃいます。

喉にいいツボや動きを教えていただきました！

なによりも、楽しく体を動かして、体力をつける！

そんな風に感じました！

皆さま、体調に気をつけて過ごされてくださいね！

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