今日は1月8日、のんびりお正月を過ごした体を
ヨガでリフレッシュ❗️
始めは、体を動かすのが少し億劫に感じていた方も
段々と軽やか軽快に
最後は聖子ちゃんの青い珊瑚にあわせてノリノリです
あっ、利用者さんより職員のほうがノリノリかも😊
元気に体を動かした後は、脳トレです
漢字と色が違うのでなかなか手強いゲームに挑戦
今日も体と頭をつかって楽しみました。
明日も笑笑笑な一日になりますよう❤️
本日の担当は元気印の まっすーでした💜
今年初のヨガ
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