有料型老人ホーム・デイサービスさくら館

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ヨガ教室がありました🧘

お昼からは、息を整えアチコチのツボを押さえました。

吸って吐いてと筋を伸ばして、身体の悪い所をほぐしていきました👍

みんな一生懸命手を動かしていました😆

きっと今夜は良く寝られるのではないでしょうか🤭🤭

来月も待ち遠しいですね🧘✌️🤗

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