スタッフブログ
暑い日が続きますね〜☀️
皆さん、水分とってますか？
月曜日は休みの次の日ということで、何だか体がだる〜い感じがします。
そんな時は大きな声を出して、すこーし体を大きく伸ばします。
すると、あらあら不思議です、元気が奥から出てきます。
さくら館でも朝から エイエイオーと大きな声を出して元気のスイッチを
ポチッとONにいたします。
その後体操を頑張り
昼からは気功教室で身体を浄化していきます。
体を動かすと、心もリラックスしてきますね。
あー気持ち良かった。
これで心も身体も元気、元気😃
あー、楽しかったなー。
明日も楽しい1日でありますように❤️
本日の担当は元気印の まっすーでした💜
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7月10日(水)🌻
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