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今日は気功教室です🕺

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今年初めの気功がありました🕺

息を深〜く吐いて、ゆっくり息を吸って・・・とゆったりとした動作で行いました

身体中に沢山のツボがあり、先生が分かりやすく説明を行ってくださいました✨施術後は肩甲骨あたりが温まりリフレッシュすることができました☺️

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