有料型老人ホーム・デイサービスさくら館

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1号館 ヨガ教室🧘‍♀️

1号館ではお昼にヨガ教室がありました!

最近朝晩が少し肌寒く感じるようになり、咳の出ている方も少しいらっしゃいます。

喉にいいツボや動きを教えていただきました!

なによりも、楽しく体を動かして、体力をつける!

そんな風に感じました!

皆さま、体調に気をつけて過ごされてくださいね!

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