今日は月に一度の『ヨガ教室』がありました。
とても身体によく頭から指先、足先まで刺激を与えながら
楽しく体操を行いました🧘♀️
さくら館でも毎日、体操を行ってますが違った感じの体操も勉強になり
利用者さんも楽しみにされてます😊
歌に合わせての体操もあり、みなさん声もよく出てましたよ🙆♀️
午前中と午後と今日はたくさん身体を動かし、みなさん元気いっぱいで
過ごせました。
また、来月が楽しみですね😌頑張りましょう！
みなさん、お疲れ様でした。
ブログ担当 芳賀
ヨガ🧘♀️体操
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料理の盛り付け😊
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