有料型老人ホーム・デイサービスさくら館

デイサービスさくら館へのお問い合わせはこちら

スタッフブログ

ヨガ教室

今日はヨガの上田先生に来て頂いて、楽しく盛り上がりながらヨガをしました🕺

お腹を叩いたり、関節を廻したり、楽しく教わりました😊 身体はイキイキ、心はワクワク、頭はスッキリスッキリ!これ元気の原理だそうです(^^) 皆さんも毎日元気の原理を意識してお過ごし下さいませ😄👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

皆さん! 頭寒足熱とよく聞きますよね👂大切なことですよね✋ 夏場でも身体を温めて血液の循環を良くしましょう🙆‍♀️

関連記事一覧

最近の記事

  1. 2024.10.2

    恵の雨ですね
  2. 2024.09.30

    明日から10月
PAGE TOP