上田先生によるヨガ体操
顔をいっぱいまわして
普段みせない顔を
後の方が見えるように、赤瀬さんは高いところから😊
2人で手を叩きあわせワンワン体操🤸♂️🐶
なぜか、かわいい肩もみも
１時間楽しく、汗もたくさんかきました。身体も温もりポカポカ、上田先生ありがとうございました。またお願いします。ks
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