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ヨガ🧘‍♀️体操

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img 6255 - ヨガ🧘‍♀️体操img 6257 - ヨガ🧘‍♀️体操img 6258 - ヨガ🧘‍♀️体操img 6259 - ヨガ🧘‍♀️体操今日は月に一度の『ヨガ教室』がありました。

とても身体によく頭から指先、足先まで刺激を与えながら

楽しく体操を行いました🧘‍♀️

さくら館でも毎日、体操を行ってますが違った感じの体操も勉強になり

利用者さんも楽しみにされてます😊

歌に合わせての体操もあり、みなさん声もよく出てましたよ🙆‍♀️

午前中と午後と今日はたくさん身体を動かし、みなさん元気いっぱいで

過ごせました。

また、来月が楽しみですね😌頑張りましょう!

みなさん、お疲れ様でした。

ブログ担当 芳賀

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